とりあえずニキビにはビタミンB、そして疲れた時にもビタミンBってことで、とにかく体やお肌のトラブルにはビタミンBを摂っとけばあとは休めば治るっていうレベル。 というわけで世の中にはたくさんのマルチビタミン系サプリがあふれているわけだけど、実際…

夏の紫外線や秋の皮脂、冬の乾燥にくわえて日々のメイク。ってことで年がら年中お肌はいじめられまくってるわけだけど。 まー毎日のメイク落としや洗顔だけではなかなか落ちにくい汚れってあるわけよ。それこそ古い角質が残ってると顔のトーンも暗く見えて化…

ある日さ、くちびるになんか違和感があるなぁって思ってふとシャワー後に鏡を見たらキワに水膨れちゃんが！ いわゆる口唇ヘルペス再発やーｗ それこそ風邪の華なんて言われることもある通り、風邪ひいたり疲れたりして免疫力が落ちたりしているときになるや…

定期的に歯医者さんで検診やクリーニングに行っていても、日ごろの食べ物飲み物などの生活習慣で、いわゆるステイン汚れって気になってくるもの。 それこそ喫煙者だったらヤニ汚れとか、お茶やコーヒーが好きなかただと、なかなか市販の歯磨き粉で落ちなかっ…

真夏に限らず、秋とか冬とか何だったら一年中ワキ汗ってかくわけよ。っていうかこれはもはや体質なのか？ｗ でも特に秋とかって、意外に汗も皮脂も多くなる時期だしね。 しかしまぁ緊張する場面とか、あるいは年齢的に脇の汗が多くなったりするとちょっと気…

いやぁもう徐々に白髪が目立つようになってきてさ、若白髪の遺伝というか、年齢的にというか、まさか私も白髪染めにお世話になるようになろうとはｗ でもさ、常に伸びてきた部分のリタッチを綺麗にするわけにもいかないし、とはいえ分け目とかの白髪は目立つ…

フロスや歯間ブラシまでやる歯磨き習慣を完全にサボっていた結果、久々の歯医者の定期検診でこれ歯肉炎やでーという結果に！ｗ うん、そりゃどうりで最近歯ぐきから血が出たりうずいたりするわけだｗ 今までソニッケアーとかオーラルBとかの電動歯ブラシに頼…